尿酸偏高的原因1、血清尿酸偏高的原因主要有以下几点：嘌呤摄入过多：血尿酸高含量与食物内嘌呤含量成正比。摄入的食物中，RNA的50%和DNA的25%都会在尿中以尿酸的形式排泄，这是导致血尿酸偏高的一个重...
暑假运动小知识1、运动健身小知识健身时间早上空腹有氧，燃脂效果加倍。不超过30min下午健身，肌肉承受力高，血压和心率相对稳定。晚上健身，不宜超过九点，影响睡眠。运动后注意拉伸与好好呼吸饭后5-2小时...
坐月子注意什么才不会落下月子病其次，月子期间女性需做好防风保暖，避免受寒着凉，以防产后风疾病。产后女性应穿着长衣长裤、袜子，佩戴帽子，避免风扇或空调直吹，并避免接触冷水进行清洗或洗澡。保持室内温度适宜...
运动前不宜吃什么药?运动前不能吃的药物1、在进行健身的过程中，最忌讳吃以下药材：伞形科植物：伞形科植物中的一些草药，如莨菪碱等，具有镇静、催眠等作用，可能会影响神经系统的功能，削弱运动能力和反应能力。...
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