孩子高考吃什么饭合适1、避免过敏或陌生食物：不尝试孩子没吃过的食材，防止过敏或不适。推荐食谱早餐（关键一餐）主食：全麦面包、燕麦粥、小米粥、杂粮馒头（提供稳定能量）。蛋白质：水煮蛋、蒸鸡蛋羹、低脂牛奶...
