鲜牛奶适合做哪些高营养的美食1、牛奶炖品：用鲜牛奶代替水炖制肉类或蔬菜，不仅能增加菜肴的香味，还能提供更多的营养成分。牛奶粥：将牛奶与大米一起煮成粥，既简单又营养，适合各个年龄段的人群，尤其适合婴幼儿...
