怎么算每天吃的食物的卡路里1、其中，消化食物所需的热量等于总热量需求的10%。成人每日所需热量=1×（BMR所需最低基本热量+体力活动所需热量）。2、这是指消化和吸收食物所消耗的热量，大约为所吃食物总...
一杯雀巢咖啡的热量是多少,雀巢咖啡卡路里高吗有研究显示，咖啡因可以促进消化液分泌，增加食欲，并加快食物的消化吸收，这对于正在减肥的人来说可能不太适合。每杯速溶咖啡的热量约为237千焦，含有0.3克蛋白...
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