怎么让孩子长高一点1、营养：确保孩子获得足够的营养，包括丰富的蛋白质、钙质和维生素。应该让孩子多吃奶类、瘦肉、禽蛋、鱼虾、豆制品、蔬菜、瓜果等富含维生素、蛋白质及磷、铁、锌等营养元素的食品。同时，适时...
应该如何抓住孩子长高的黄金时期?合理睡眠对长高也非常重要。孩子每晚9点前应该入睡，因为晚上10点到凌晨2点、凌晨2点到4点是人体生长激素分泌最旺盛的时段，错过了这个时段会影响长高。4-6岁是矮小诊断和...
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