藕怎么做给宝宝吃胡萝卜切薄片或细丝，备用。焯水软化：水烧开后放入藕片和胡萝卜，焯水1-2分钟至半透明状（减少淀粉，更易消化）。快炒调味：热锅刷少量油，先炒胡萝卜片，再放入藕片翻炒。加2勺清水焖煮1分钟...
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