长年小腿凉按摩哪里1、按摩阳陵泉穴将大拇指指腹放在同侧患肢的阳陵泉穴上，其余四指附于腿肚处，适当用力按揉0.5～1分钟。这样按摩可疏肝利胆、解痉止痛。按摩足三里穴将手食指与中指重叠，中指指尖放在患肢的...
